Le Big 5, c’est quoi et ça m’apporte quoi?
J’ai visité pour vous pendant 1 journée le club Ellipse Fitness and Wellness à Luxembourg.
Installé au cœur du quartier d’affaires du Kirchberg à Luxembourg, Ellipse Fitness and Wellness, prestigieux club de remise en forme, propose un concept novateur qui conjuguent Sport, Business et Santé.
Implantée depuis 6 ans dans la cité ducale, Ellipse accepte volontiers la qualification de club haut de gamme. Place incontournable de Luxembourg, il est le lieu préféré des personnes attachées à leur bien-être physique et mental.
Ellipse a construit son succès autour d’une méthode innovante au Luxembourg : le « BIG 5 », qui représentent 5 clés de succès qui font de ce Club un lieu unique.
1ère clé : Un positionnement géographique unique :
Situé au centre de l’avenue Kennedy au Kirchberg, Ellipse offre à ses membres une simplicité et une facilité d’accès. Ceux qui veulent gagner du temps apprécieront de pouvoir s’y rendre aussi rapidement.
2nde clé : Un cadre lumineux et raffiné :
Entrer chez Ellipse c’est la promesse de ressentir de vives émotions. 2000m² entièrement conçus d’une architecture raffinée assortis de vues panoramiques et elliptiques ; les machines de travail au design Pininfarina et les couleurs énergisantes, n’ont pas fini de vous émerveiller.
3ème clé : Une technologie de pointe au service de la santé et de la performance.
a. Le concept I-moove
Il s’agit du seul appareil au monde à agir sur tout le corps ; grâce au Mouvement Élisphérique® du plateau, les exercices fonctionnels stimulent la proprioception le contrôle moteur et postural du corps. 4 programmes et utilisations exclusifs :
I-moove pour le sport
Les exercices consacrés au Sport permettent de développer la performance physique,
de simuler les postures et les gestes sportifs ; ilt propose également une gamme variée d’exercices consacrés à des pratiques sportives spécifiques, comme le football, le tennis, les arts martiaux, la natation, l’équitation, le golf, le rugby, le patinage, etc…
I-moove pour l’esthétique et le bien-être
Les exercices dédiés au bien-être améliorent la posture, l’allure et l’esthétique, pour un corps tonique, souple et harmonieux. Imoove dispose d’exercices spécifiques pour un entraînement cardio, une séance de stretching dynamique, de Pilates, ou des exercices aux actions ciblées : raffermissement de la sangle abdominale et des fessiers, des membres inférieurs/supérieurs, des dorsaux….
I-moove pour le médical :
Les programmes de Rééducation fonctionnelle ont été étudiés pour la réhabilitation ostéo-musculaire des articulations et des parties du corps affectées par des traumatismes, des atteintes rhumatismales, ou des interventions chirurgicales.
I-moove pour les séniors
La pratique régulière de l’imoove, à raison de 10 min par jour, a un effet préventif et curatif sur les altérations dues au vieillissement. Idéal pour la posture, le renforcement des muscles profonds du dos ou de la sangle abdominale, la mobilité des épaules et des bras, l’affermissement des muscles du bas ventre et du périnée, le stretching lombaire, la liberté articulaire des genoux et des chevilles, la récupération de l’équilibre.
b. Concept INBODY
De même le concept exclusif Inbody permet un bilan régulier de ses résultats.
La société InBody est le leader dans la conception d’équipements d’analyse de la composition corporelle. InBody utilise une technologie brevetée pour déterminer la répartition de la masse grasse et de la masse maigre, ainsi que l’eau corporelle.
c. Tapis de course WOODWAY
Ellipse c’est aussi l’assurance de courir sans se blesser. En effet les tapis de courses WoodWay et leurs Surface de roulement anti-choc sont conçus avec des lattes d’une facture révolutionnaire, la surface SlatFlex des tapis Woodway réduit de plus de 93% le choc au niveau des articulations, réduisant d’autant les traumatismes constatés sur les tapis traditionnels.
4ème clé : L’espace Wellness
Se dépenser c’est important, mais pouvoir profiter d’un espace dédié au bien-être c’est essentiel.
A peine notre séance de sport achevé que nous pénétrons pour notre plus grand plaisir dans un espace luxueux doté d’un sauna, hammam et jacuzzi digne des plus grands spas européens. Et pour couronner le tout, notre parcours nous entraîne vers la salle de détente tendance cosy pour un moment de sérénité et de récupération.
5ème clé : Chaque passage au club est une aventure de vie.
Partager un espace et un moment avec une communauté de personnes sensibles et attachées au bien-être, au raffinement, et au bon goût des choses… ça n’a pas de prix !
Un concept unique au Luxembourg : le « SPORTYFIVE CONCEPT »
Ellipse invente et propose un modèle de Sport / Business unique à Luxembourg appelé « SPORTYFIVE CONCEPT »
Le Concept valorise l’univers de l’entreprise et de ses salariés !
– « TheMonthCompany »: Ellipse consacre chaque mois 1 entreprise sélectionnée pour son rayonnement et son éthique.
Comment ? En offrant à ses employés une multitude d’avantages et de privilèges associés au sport tendance healthy / chic et décontracté :
– Le salarié se trouve privilégié puisque, tout est fait dans le Club pour lui offrir les meilleurs conditions d’accès au bien-être, à la santé et à la performance.
Avec le modèle « SportyFive Concept » Ellipse redonne une place primordiale à la dimension humaine et au respect de valeurs, ainsi qu’aux échanges socioculturelles et à l’épanouissement de chacun.
Pour en savoir plus, contactez Ellipse et recevez davantage de renseignements sur le concept.
Une énergie vibratoire
Débordants de sourires, de salutations respectueuses, et d’échanges amicaux ou professionnels, on comprend rapidement que le Club n’a pas été conçu comme une salle de fitness traditionnelle. En effet Ellipse est un lieu où l’on se sent vivre, où l’on se recentre (physiquement, mentalement, énergétiquement), et où l’on éprouve la sensation d’être au bon endroit au bon moment.
1 journée chez Ellipse c’est le rêve, mais comment rester motivé une année entière ?
Comment conserver sa motivation pour réaliser ses objectifs ? J’ai interviewé à ce sujet une dizaine de membres du club dont voici les 5 réponses les plus fréquemment citées :
1. Etre dans un environnement sain, authentique, lumineux et facile d’accès.
2. Des machines à technologie de pointe qui donnent des résultats surprenants et qui permettent de le vérifier en mesurant ses progrès (Inbody).
3. L’espace Wellness qui est une invite à la détente et à la relaxation.
4. Etre accompagné assidument dans ses objectifs par une équipe de coachs impliqués et professionnels.
5. Participer régulièrement à des cours collectifs.
6. Des machines de travail accessibles et disponibles à toutes heures de la journée.